Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 8, 2020

Nên làm gì để phòng chống COVID-19 hiệu quả

Hình ảnh
 Với diễn biến ngày càng phức tạp của dịch COVID-19, số lượng ca nhiễm cũng như cách ly có thể gia tăng trong những ngày tới. Chính vì vậy, việc trang bị cho bản thân những kiến thức cơ bản về Phòng chống dịch COVID-19 là hết sức quan trọng, như: Khi nào chỉ cần cách ly tại nhà, nơi lưu trú. Khi nào cần đến khám tại cơ sở y tế. Cần làm gì trong thời gian cách ly tại nhà, nơi lưu trú. Vệ sinh tay và đeo khẩu trang đúng cách. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Các đường dây nóng của các bệnh viện theo dõi và điều trị cách ly các bệnh nhân nghi nhiễm và nhiễm nCoV. Hãy cùng Bệnh Viện Vạn Phước tìm hiểu về những Hướng dẫn phòng dịch COVID-19 cho cộng đồng để góp phần đẩy lùi dịch COVID-19 tại Việt Nam. san phu khoa ba ria

Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng

Hình ảnh
  Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Đây là tình trạng bệnh lý hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.   1.      Nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em: Thường là do tổng hợp từ nhiều yếu tố: -        Do dinh dưỡng: Nuôi trẻ không đúng phương pháp khi mẹ thiếu hoặc mất sữa, cho trẻ ăn bổ sung không đúng cả về số lượng và chất lượng, nguyên nhân quan trọng nhất hay gặp là do bà mẹ thiếu kiến thức dinh dưỡng hoặc không có thời gian chăm sóc con cái. -        Do ốm đau kéo dài: Trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu hóa nhiều lần, biến chứng sau các bệnh viêm phổi, sởi, lỵ… -        Do thể tạng dị tật: Trẻ đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, các dị tật sứt môi, hở hàm ếch, tim bẩm sinh. -        Do điều kiện kinh tế xã hội: Suy dinh dưỡng là một bệnh của nghèo nàn và ...

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Hình ảnh
 Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, dạ dày cũng như nhiều cơ quan khác chưa phát triển hoàn thiện. Vì vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ sơ sinh rất quan trọng, góp phần quyết định tới sự phát triển toàn diện tối đa của trẻ sau này. Tất cả các chuyện liên quan tới chuyện ăn uống hàng ngày của bé (giai đoạn từ 0 – 12 tháng tuổi) được hiểu là dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh có nhiều cách phân loại, phổ biến nhất là theo độ tuổi: 0 – 6 tháng tuổi; 6 – 10 tháng tuổi và 10 – 12 tháng tuổi. Tùy từng giai đoạn, mẹ có những cách thiết lập chế độ dinh dưỡng cho bé phù hợp. Mẹ có thể áp dụng chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh do Bio-acimin tổng hợp sau đây: Bé từ 0 – 6 tháng tuổi Sữa mẹ được coi là nguồn dinh dưỡng chủ yếu, lành mạnh nhất cho sự phát triển của bé trong giai đoạn này. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, bởi: Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tự nhiên, rất phù hợp với dạ...

Chăm sóc trẻ sơ sinh đến đầy tháng

Hình ảnh
 1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh trong 7 ngày đầu 7 ngày đầu sau sinh là khoảng thời gian khá quan trọng đối với một đứa trẻ sơ sinh chưa đầy tháng vì đây vẫn còn là thời kỳ chu sinh của trẻ và khả năng trẻ bị tử vong nếu không được chăm sóc đúng cách là rất cao (chiếm 50%). Trong giai đoạn này, thần kinh sọ não của trẻ bị ức chế vì ngủ nhiều, trẻ chỉ thức dậy khi đói hoặc ướt tã, do đó, cha mẹ cần có sự quan tâm, chăm sóc đặc biệt. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi là cần phải giữ ấm cơ thể trẻ, nếu để trẻ bị rét, hạ thân nhiệt trong thời gian dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công trẻ và gây ra nhiều bệnh. Nếu không có vấn đề gì xảy ra với mẹ và trẻ sau khi sinh thì tốt nhất hãy để trẻ được nằm chung với mẹ, điều này vừa giúp kết nối tình mẫu tử, vừa giúp truyền hơi ấm từ mẹ sang con và mẹ có thể quan sát con mọi lúc, kịp thời xử lý khi có vấn đề không mong muốn xảy ra. Khi còn trong bụng mẹ, trẻ được cung cấp chất dinh dưỡng liên tục từ máu mẹ qua nhau thai, chín...

Chế độ ăn dặm giúp bé 1-2 tuổi phát triển toàn diện

Hình ảnh
 Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao và cân nặng của bé tuổi tập đi. Lúc này, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu mà bé cần bổ sung thêm từ các bữa ăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ xây dựng chế độ ăn giúp bé phát triển tốt nhất. Chế độ dinh dưỡng của bé 1 – 2 tuổi Bé ở tuổi tập đi cần có 3 bữa ăn chính, xen kẽ là các cữ bú và bữa ăn nhẹ để bổ sung thêm dưỡng chất Khẩu phần ăn của bé cần có đủ 4 nhóm thực phẩm: 2-3 muỗng canh chất đạm băm nhuyễn (Thịt, cá, tôm, cua, trứng… Nếu mẹ nấu cháo nước xương, hãy cho bé ăn cả phần thịt vì chứa nhiều chất đạm). 2 muỗng rau lá hoặc củ băm nhuyễn (rau muống, rau dền, bí đỏ, cà rốt…) 1-2 muỗng dầu ăn Thêm bột hoặc cháo cho đầy chén Thực đơn của bé cần cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là những vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển xương, răng, tạo máu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ các chức năng sinh lý của cơ thể bé Sữa mẹ, sữa tươi và các chế phẩm sữa như phô mai...

Vì sao mẹ bầu lại thường bị nghén chua?

Hình ảnh
1. Vì sao phụ nữ mang thai bị nghén chua? Phụ nữ khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ thường xuất hiện các triệu chứng ốm nghén như buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi, buồn ngủ, kén ăn. Nghén chua cũng khá thường gặp với nguyên nhân do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể trong thời kỳ mang thai. Cụ thể khi mang thai, cơ thể mẹ cần đáp ứng những dưỡng chất cần thiết cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Cơ thể mẹ lúc này cũng tiết ra những hormone cần thiết, trong đó có 1 loại hormone có vai trò thúc đẩy tuyến tính màng lông, đồng thời ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.  Men tiêu hóa của mẹ cũng bị giảm hoạt tính, khẩu vị và sự thèm ăn của mẹ bầu cũng thay đổi so với bình thường. Một số phụ nữ gặp phải hiện tượng chán ăn, ốm nghén, buồn nôn khi ngửi mùi thức ăn song một số khác lại bị thèm đồ ăn chua. Thực tế thực phẩm có vị chua sẽ giúp tăng lượng acid đường ruột, kích thích sự thèm ăn cho mẹ bầu. Có thể hiểu lý do cơ thể mẹ nghén chua là do cơ thể thiếu hụt dưỡng chất này, hệ tiêu hóa phá...

Chăm sóc bà mẹ và trẻ trong tuần đầu tiên sau sinh

Hình ảnh
 Cơ thể người phụ nữ sau khi sinh sẽ phải trải qua rất nhiều sự thay đổi lớn và em bé khi chào đời cũng phải cố gắng để thích nghi với môi trường sống bên ngoài bụng mẹ, nếu được hưởng sự quan tâm, chăm sóc đúng chuẩn thì sẽ giúp mẹ và trẻ nhanh chóng trở về trạng thái bình thường và quá trình chăm sóc trong tuần đầu tiên sau sinh cũng phải đảm bảo những yêu cầu nhất định. 1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ trong tuần đầu tiên sau sinh Chăm sóc trẻ trong tuần đầu tiên sau sinh thì phải bao gồm tình trạng bú mẹ, giấc ngủ, toàn trạng, tiểu tiện, đại tiện. Chăm sóc trong 24 giờ đầu tiên Giai đoạn tháng đầu tiên sau sinh còn gọi là giai đoạn chu sinh của trẻ, đây là khoảng thời gian rất quan trọng, trẻ được quan tâm và chăm sóc tốt sẽ tạo tiền đề để phát triển về sau này. Trong vòng 24 giờ đầu tiên, nếu sức khỏe của mẹ và bé đều ổn định thì nên để trẻ được da kề da với mẹ để thắt chặt kết nối mẫu tử và giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn trong quá trình thích nghi với cuộc sống bên ngoài, đặc biệt là...

3 tháng đầu - Sự phát triển theo từng tuần của thai nhi và mẹ bầu

 Tam Cá Nguyệt 1  - 3 tháng đầu thai kỳ (tuần 3 - tuần 12) Tuần 3 là thời điểm đánh dấu sự hiện diện của thiên thần nhỏ bên trong cơ thể Mẹ. Trứng thụ tinh bây giờ đã phân chia thành hàng trăm tế bào và chúng được gọi là phôi thai. Tuần 4, phôi thai tiếp tục phát triển và có 3 lớp. Lớp bên trong (lớp nội bì) sẽ phát triển thành phổi, gan và bộ máy tiêu hóa. Lớp giữa (lớp trung bì) sẽ phát triển thành xương, cơ, thận, cơ quan sinh dục và tim. Cuối cùng, lớp bên ngoài (lớp ngoại bì) sẽ phát triển thành cơ và các bộ phận khác như da, tóc, mắt và hệ thống thần kinh. Đây cũng là thời điểm Bé yêu dễ bị tổn thương nhất. Tuần 5, Bé yêu hiện chỉ tương đương với kích thước một hạt táo (khoảng 3,3mm). Đây cũng là giai đoạn ống thần kinh hình thành nên ống xương sống và não bộ. Tuần thứ 6, đánh dấu sự phát triển đáng kể của rất nhiều chức năng quan trọng của Bé yêu như kích thước não hay như túi mắt (sau này sẽ là mắt). Tim Bé cũng bắt đầu đập, khoảng 100 - 160 lần/phút (nhanh gấp đôi Mẹ)...

Các bênh bẩm sinh thai nhi có chữa được không

Hình ảnh
Theo nhiều chuyên gia, bệnh tim bẩm sinh có tỉ lệ 8 ca mắc trong 1.000 ca sinh. Trong đó có khoảng 2 ca bệnh tim cần được can thiệp trong tháng đầu tiên sau sinh và 1 ca cần được can thiệp ngay trong tuần đầu tiên tùy theo mức độ của bệnh. Vậy các bệnh tim bẩm sinh thai nhi có thể chữa khỏi hoàn toàn không? 1. Bệnh tim bẩm sinh thai nhi là gì? Bệnh tim bẩm sinh là những dị tật về tim được hình thành từ lúc bé còn trong bụng mẹ (trong khoảng 3 tháng đầu của thai kỳ) và thường tồn tại cả sau khi trẻ được sinh ra. Các dị tật này xuất hiện do các yếu tố gây rối loạn quá trình hình thành của quả tim và mạch máu. Một số yếu tố gây rối loạn phổ biến gây ra tình trạng này gồm: Sản phụ bị nhiễm virus trong những tuần đầu khi mang thai. Sản phụ tự ý dùng thuốc mà không theo chỉ định của bác sĩ. Sản phụ uống rượu, hút thuốc lá, tiếp xúc với các hóa chất độc hại (thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật.)…  Gia đình có tiền sử mắc bệnh tim mạch. Một số đột biến về gen hoặc nhiễm sắc thể đặc biệt ả...

Rối loạn tâm lý khi mang thai

Hình ảnh
  Việc mang thai có thể gây tác động mạnh mẽ đến cảm xúc của bạn. Và đối với nhiều phụ nữ, rối loạn tâm lý cũng là một thử thách khó khăn không kém những thay đổi về thể chất trong cơ thể. nên xem tại sao mang thai là giai đoạn có nhiều cảm xúc đến vậy. Mang thai là một trải nghiệm đầy cảm xúc. Tuy nhiên, bạn có thể đã thấy rằng bác sĩ, cũng như bạn bè và gia đình bạn, chủ yếu quan tâm về thể chất của cơ thể bạn trong thai kỳ. Dĩ nhiên, mối bận tâm lớn nhất của họ là việc bạn và bé phải khỏe mạnh. Hơn nữa, những thay đổi về thể chất cũng thể hiện cụ thể và rõ ràng hơn cả. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ khi mang thai lại đồng ý rằng việc hay xúc động và tâm trạng thất thường cũng thử thách không kém những thay đổi thể chất Điều gì khiến cho việc mang thai lại tràn đầy cảm xúc đến vậy? Và làm thế nào để đương đầu với nhiều loại cảm xúc và tâm lý có thể xảy ra? Sự điều chỉnh lớn lao Rất nhiều phụ nữ khao khát được mang thai và làm mẹ ở một số thời điểm trong đời. Nhưng khi đã mang thai, cho ...

Những điều “nên làm” và “cần tránh” khi chuẩn bị mang thai

Hình ảnh
 Một trong số những điều cần chuẩn bị trước khi mang bầu đó là sức khỏe. Hai vợ chồng nên kiểm tra sức khỏe tổng quát tại bệnh viện có chuyên khoa sản. Trong đó người vợ cần khám xem tình trạng tim mạch, huyết áp có ổn định, sẵn sàng cho việc chuẩn bị có em bé không; cần siêu âm, xét nghiệm cổ tử cung; cần thử máu xem có thiếu máu hay không…” Mặt khác, nếu hai vợ chồng có tiền sử bệnh di truyền, có thể bác sĩ sẽ chỉ định làm thêm các xét nghiệm chuyên sâu. Việc chuẩn bị sức khỏe để sinh con nhằm đánh giá nguy cơ có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh và mang thai, đồng thời tránh một số bất thường nhiễm sắc thể do các bệnh lý di truyền từ cha mẹ sang con có thể xảy ra. Từ đó bác sĩ sẽ chỉ định hướng điều trị bệnh trước khi chuẩn bị có thai. Ăn uống: Trong bảng kế hoạch trước khi chuẩn bị sinh con, mẹ cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng giữ cân nặng vừa phải để có sức khỏe tốt. Quá gầy hay tăng cân nhiều đều khiến cho việc mang thai gặp trở ngại. Một chế độ ăn uống cân bằn...

Nguồn lây nCoV Hải Dương là từ Đà Nẵng

 Trình tự gene nCoV tại Hải Dương tương tự chủng ở Đà Nẵng, cho thấy nguồn lây nhiễm Covid-19 Hải Dương liên quan tới ổ dịch Đà Nẵng. Tiến sĩ Phạm Quang Thái, Phó trưởng Khoa Kiểm soát bệnh truyền nhiễm, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, nhận định như trên. Theo ông, kết quả giải mã trình tự gene nCoV ở Hải Dương cho thấy ổ dịch tại đây không phải do chủng virus mới gây nên. Theo bác sĩ Nguyễn Viết Nhung, Giám đốc Bệnh viện Phổi Trung ương, đã xác định được nguồn lây từ Đà Nẵng, có thể do tiếp xúc với một người từ Đà Nẵng về, không phải nguồn lây từ Hải Dương hay Hà Nội. Nhờ vậy ban chỉ đạo chống dịch có phương pháp khoanh vùng dập dịch và hướng điều trị bệnh nhân chính xác hơn. Tuy vậy, bác sĩ Nhung nhận định chưa xác định được F0, chùm ca nhiễm ở Hải Dương khá phức tạp, nguồn lây vẫn nằm trong cộng đồng. Để kiểm soát dịch bệnh, người dân cần nghiêm túc thực hiện cách ly, dừng các hoạt động buôn bán, vui chơi, tuyệt đối không được chủ quan. Nhân viên y tế cũng tăng tốc truy vết, cá...

Thức ăn nhiễm nấm mốc - Hiểm họa khôn lường

Hình ảnh
 Nói đến ngộ độc thực phẩm và bệnh lây nhiễm qua thực phẩm, người ta thường chỉ nghĩ đến các chất độc có trong thực phẩm và vai trò của các vi khuẩn gây bệnh, ít đề cập đến các nấm mốc và độc tố của chúng. Hiện nay khoa học đã chứng minh, nếu chúng ta ăn phải những thức ăn nhiễm nấm mốc, cũng có thể mắc bệnh nguy hiểm. Bệnh có thể xảy ra ở dạng ngộ độc cấp tính, nhưng phần lớn là ngộ độc mạn tính do cơ thể tích lũy dần những lượng nhỏ độc tố nấm.  Người ta ước tính rằng có khoảng gần 40% số loài nấm mốc đã được biết đến có thể sản sinh ra độc tố, tuy khác nhau nhưng ít nhiều đều nguy hiểm cho sức khỏe con người. Với những loại ít độc hoặc một liều lượng nhỏ độc tố nấm chỉ gây ngộ độc nhẹ, người bệnh bị nôn mửa, tiểu chảy, choáng váng…Những độc tố vi nấm tích lũy dần trong cơ thể lâu dần dẫn đến bệnh hiểm nghèo nguy hiểm như: ung thư gan do aflatoxin, suy thận do ochratoxin, ung thư buồng trứng do fumonisins…. Khi các loại bánh và mứt hết “đát” Các loại bánh ngọt, mứt được sản ...

Thực đơn cho phụ nữ sau sinh

Hình ảnh
 Bạn có thể dùng các thực phẩm cho mẹ sau sinh để xây dựng một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho bản thân với các món gợi ý sau đây.  1. Cháo cá hồi Cháo cá hồi là một món nhiều dinh dưỡng và dễ ăn nên không chỉ phụ nữ sau sinh mà mọi thành viên trong nhà đều có thể ăn cùng.     Nguyên liệu nấu cháo cá hồi   200g phi lê cá hồi 1 lon gạo 2 cọng hành lá 1 củ hành tím Mắm, muối, tiêu Cách nấu cháo cá hồi   – Bạn vo gạo rồi dùng gạo nấu cháo cho tới khi cháo đạt độ mềm ưng ý. Khi cháo chín, bạn nêm nếm sao cho vừa miệng.   – Bạn làm sạch cá hồi và băm nhỏ hành tím.   – Bạn đổ dầu vào chảo để phi thơm hành tím. Sau đó, bạn cho cá vào chảo, đảo cho tới khi chín rồi dằm nhỏ cá.   – Bạn múc cháo ra bát rồi cho cá và hành lá vào để thưởng thức. Bạn có thể nêm thêm chút tiêu nếu thích.   2. Thịt bò kho gừng Thịt bò kho gừng có thể là món chính trong bữa ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng cho mẹ sau sinh.   Nguyên liệu nấu bò kho gừng   Thịt...

Giảm nguy cơ sinh non - Progesterone chống lại sự sinh non

 Một nghiên cứu mới cung cấp hỗ trợ bổ sung để điều trị progesterone âm đạo để giảm nguy cơ sanh non, biến chứng sơ sinh và tử vong ở trẻ sơ sinh ở phụ nữ mang thai có cổ tử cung ngắn. Cổ tử cung rút ngắn là tiên đoán mạnh nhất về sinh non. Một phân tích siêu dữ liệu cá nhân của các nhà nghiên cứu tại Phòng nghiên cứu Chu sinh học thuộc Viện Y học Trẻ Em và Phát triển Con người Eunice Kennedy Shriver thuộc Trường Y Wayne State University và Trung tâm Y tế Detroit đã xác nhận việc sử dụng progesterone âm đạo để giảm nguy cơ sanh non và cải thiện kết cục chu sinh ở phụ nữ mang thai một lần được tìm thấy qua siêu âm để có cổ tử cung ngắn. Liệu pháp progesterone âm đạo để giảm sinh non được phát triển tại PRB vào năm 2011. Báo cáo hàng năm của March of Dimes về sinh non năm 2017 cho thấy tỷ lệ sinh non ở Hoa Kỳ tăng lần thứ hai liên tiếp năm vào năm 2016 sau gần một thập kỷ suy giảm. Bản Báo cáo Sinh đẻ tháng Hai năm 2017 cung cấp mức sinh non cho tất cả 50 tiểu bang, cộng với District...